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時尚達人穆熙妍多年來一直維持著173公分、52公斤的好身材，更擁有令人稱羡的6塊腹肌，她透露要維持身材有一套飲食法則。穆熙妍表示，她攝取蛋白質以肉類為主，像是雞肉、海鮮、牛瘦肉、羊肉，但要避開肥肉和內臟，豬肉脂肪較高，減肥時盡量不要吃；也絕對不能吃甜點、零食和精緻加工類食物，盡量吃食物的原形。 穆熙妍表示就算平常沒有努力做訓練腹肌的運動，但只要體脂下降後，腹肌就會顯現出來。（圖／年代娛樂提供） 穆熙妍表示就算平常沒有努力做訓練腹肌的運動，但只要體脂下降後，腹肌就會顯現出來。（圖／年代娛樂提供） 「七分靠吃三分靠動是不變的法則」，穆熙妍說，自己鍛鍊腹肌的秘方就是羊肉中的左旋肉鹼，「其實我很早以前就看過一些報導，說左旋肉鹼是一種胺基酸，可以將脂肪轉換為運動所需的能量， 對於增肌減脂有很大的功用，但不是光補充就好，關鍵還是要必須先進行一段時間的有氧運動」。 最近開放美豬的議題炒的火熱，各有立場，穆熙妍也在這個時候跳出來力挺國產肉品，對吃進肚子裡的東西十分講究的她表示：「雖然大家都怕羊肉的羊騷味，但我發現只要是新鮮羊肉，根本不會有那種味道，所以我建議大家可以使用新鮮的國產羊，雖然價格貴一點，但品質跟口感相對比較好。」她常利用羊肉來做一些簡單的健身料理，感覺真的肌肉線條比之前好很多。 穆熙妍表示，七分靠吃三分靠動是維持好身材不變的法則。（圖／年代娛樂提供） 穆熙妍表示，七分靠吃三分靠動是維持好身材不變的法則。（圖／年代娛樂提供） 穆熙妍減肥時一周會運動3至5次以上，主要做有氧運動，每次運動至少40分鐘，快走、慢跑、踏步機都可以。她強調運動後要做好伸展運動，就算沒有勤做訓練腹肌的運動，但只要體脂下降後，腹肌就會顯現出來。

【NOW健康 李蔚萱／新北報導】一般人常會把乾癬與癬混淆，皮膚癬是由真菌感染的皮膚病，常出現小水泡，在悶熱潮溼的天氣特別容易感染，常見的如香港腳、灰指甲，但較容易治療，只要鞋子輪替穿、保持患部乾爽、多曬太陽殺菌，即可改善症狀。中醫師鄭愛蓮表示，乾癬則是免疫反應失調所致，不具傳染性，通常與遺傳有關，發作時紅腫、脫屑，病灶處會有一層又厚又硬的皮，因此乾癬又稱「牛皮癬」或「銀屑病」。 鄭愛蓮進一步解釋，乾癬常分布於頭皮、腹部、背部、四肢關節處，嚴重者甚至會關節腫痛，患者的皮膚會增生，造成一搔抓就皮屑滿地的現象，因此常給人觀感不佳，進而影響自信心，療程通常以「年」來計算，需要極大的耐心。 「中醫治療乾癬，有一定的規律。」鄭愛蓮指出，乾癬患者通常轉介中醫時，都已有1至2年的病史，已使用過西藥如類固醇治療，尤其像上述患者，因乾癬病史久，嘗試過各式西醫療法，故病症變得較為複雜，治療更棘手。中醫治療時一定會先經歷反彈期，此時症狀會加劇，患者務必要耐心撐過，之後病情就會慢慢好轉。 鄭愛蓮說明，中醫用藥主要以調理肝氣，再加以藥性清、溫之用藥，如：三黃、茯苓、白茯，來健脾利溼，促進代謝。此外，由於乾癬患者的皮膚乾燥，故會選用質地較油的外抹中藥膏，清熱解毒，能幫助止癢。 曾有1位病人Henry（化名），乾癬病史長達10年之久，過去都以西醫治療，也使用過生物製劑治療2年，卻不見成效，後來轉由中醫治療，聽從醫師遵囑，為了多曬太陽，不惜從台北搬至南部居住，每半個月回診拿藥1次，如此持續治療3年，病情終獲大幅改善。 鄭愛蓮提醒，乾癬症狀通常在夏季會改善，因此建議患者要多曬太陽、多運動出汗，才能幫助體內代謝。飲食方面以豬肉、雞肉為主，病情改善後可酌量食用牛、羊、海鮮，但切忌螃蟹和飲酒。也要減少抽菸及糖份攝取，不熬夜，盡量在12點前上床睡覺，並適時舒壓，壓力也有可能會引發乾癬的潛在因子。 台灣丸榮持久液專賣   持久液   延時噴劑   持久液屈臣氏   持久液原理 持久液副作用   持久液用法   持久液評價   持久液價格   持久液效果 持久液哪裡買   持久液有效嗎   2H2D   威馬持久液 日本 2H2D 持久液   Climax Spray印度神油   日本 JOKER持久液   倍耐力持久液 德國 EROS101持久液   德國 PJUR

化療作為癌症最基本的治療方式，讓人直覺想到脫髮、嘔吐等不適症狀。台灣肺癌學會理事長陳育民醫師說，化療副作用目前已有許多解法，藥物不斷進步也造就更低的副作用影響，甚至有不需到院打針的口服化療藥物，呼籲患者放下恐懼，積極接受治療。 十大癌症死亡率第一！　肺癌化療仍是重要武器 衛福部106年最新統計顯示，肺癌是台灣十大癌症發生率第三的癌症，全台有超過1萬4282為肺癌患者，且為十大癌症死亡率第一名。 「不管你是否能做標靶治療或免疫治療，還是有一些時間需要做化療。」陳育民醫師指出，化療作為肺癌最基本的治療武器，扮演銜接治療的重要角色。 陳醫師舉例，有基因突變的患者雖然能做標靶治療，但產生抗藥性時，仍需要接續化學治療。近幾年興起的癌症免疫治療，也並非每一位病人能單用，大部分仍需併用化療。不適用標靶治療及免疫治療的肺癌患者，更是只能接受化學治療。 化療最怕副作用！　醫：致吐藥物減少了 多數民眾對化療的印象不外乎是嘔吐、掉髮。「這一塊很少發生了。」陳醫師坦言，化療雖可能還是會掉髮，不過能用其他方法避免，減少掉髮量；而噁心嘔吐也有很好的止吐藥物來克服。因為高致吐性的藥物已經用得越來越少，所以患者副作用能比以往降低許多。 化療藥物進步便利治療　新型口服化療2月納保 傳統化療需要長時間注射，現在治療時間能縮短，非小細胞肺癌甚至有了新型口服化療，患者能減少往返醫院的舟車勞頓，治療變得更方便。 陳醫師說，今年2月1日起，非小細胞肺癌化療藥物開放健保給付，用於二線或二線以後的非小細胞肺癌治療，在日本及台灣的大型研究證實，療效與標準治療一樣。 「不是你的錯」　醫籲病友勇敢面對 「沒有人想要得到肺癌，但是碰到了，絕對不是我們做錯什麼事情才得到這個病。」陳育民醫師呼籲病友能慢慢放下心裡的憂愁與恐懼，接受醫師建議安心治療，留意充足飲食及適度活動，無論化療或標靶治療，都期盼未來有更優秀的治療武器，讓病患能走得更長遠。 台灣丸榮持久液專賣   持久液   延時噴劑   持久液屈臣氏   持久液原理 持久液副作用   持久液用法   持久液評價   持久液價格   持久液效果 持久液哪裡買   持久液有效嗎   2H2D   威馬持久液 日本 2H2D 持久液   Climax Spray印度神油   日本 JOKER持久液   倍耐力持久液 德

【NOW健康 曾柏亨／新北報導】小腦萎縮症屬罕見遺傳疾病，患者發病時將逐漸喪失平衡能力，無法正常步行、說話困難、記憶力衰退。且隨著病情的加重，還會出現大小便失禁，最後癱瘓、無法行動，是現今醫界難治疾病之一。目前透過中西醫合併治療，已證實可有效延緩症狀惡化甚至好轉，至今受惠患者持續增加。 受惠者之一林先生，在家中排行老2，在40幾歲時發病，被迫離開職場，隨病程進展出現四肢冰冷、平衡感異常、不自主往前衝，只能藉由跨大步來穩住體態，以免於跌倒，還必須由家人攙扶方能行動，且經常眩暈、臉色潮紅，甚至連話也講不清楚。更糟糕的是，林先生晚上無法躺著睡覺，平躺時眩暈嚴重，必須墊3個枕頭方能降低眩暈感，才能勉強入眠，到最後只能坐著休息、打瞌睡，幾乎沒有生活品質可言。 收治該名患者的中醫師張賜興表示，林先生出身自小腦萎縮症家族，祖母帶有致病基因，生了4個孩子，在成年之後陸續發病。林先生的父親排行老大，結婚前行動就出現異樣，肢體障礙、走路搖晃，且往一邊傾斜，50幾歲即不幸病逝。 張賜興提到，林先生儘管罹病，但卻嗜吃油炸食物，導致皮膚狀況變差，全身持續冒出膿皰，更留下嚴重的痘疤，模樣有些驚人。由於眩暈嚴重又容易抽筋，身體僵硬，走路時須有人一旁扶持，行走模樣有如企鵝。林先生經友人介紹，今年8月開始接受中醫治療。持續4個月後，臉部潮紅症狀獲得改善，且終於可以躺在床上睡覺，儘管夜裡還是睡不好，但相較先前處境，林先生已經相當滿足。 目前西醫針對小腦萎縮症以支持療法為主，也就是症狀治療，給予維他命、神經促進劑以及Q10等，但治療效果極為有限；相較之下，傳統中醫卻能延緩症狀惡化，甚至可以好轉。 張賜興指出，中醫治療小腦萎縮症屬於多管齊下，包括膏藥外貼、鼻搐法、內服水煎藥物，再配合針灸、整脊治療、傷科推拿，屬全身性、全方位、多元化治療。藥膏貼在頸部，用來調理引導脊髓液的正常流動、排出體內毒素，進而讓整個人新陳代謝恢復正常。至於整脊治療、傷科推拿，則可調整頸椎、胸椎、腰椎等部位是否錯位，才導致患者眩暈、無法平躺入睡、身體僵硬等狀況。針灸及藥物則能調整五臟六腑，幫助血氣運行。 由於林先生的治療效果不錯，同樣罹患小腦萎縮症的妹妹情況又更嚴重，也開始接受中醫診治。妹妹剛開始口齒不清、走路容易跌倒、腰部受傷、坐骨神經痛、無法上床睡覺，經過中醫特殊療法，症狀獲得明顯

【健康醫療網／記者林怡亭報導】食藥署首核COVID-19抗原檢驗試劑！准為儲備我國防疫量能，食藥署指出，首件抗原檢驗試劑已通過相關臨床前測試及臨床評估驗證核准專案製造，以備因應疫情變化使用。 抗原檢驗試劑非唯一診算　仍需核酸檢測 食藥署表示，新型冠狀病毒抗原通常會存在於急性期感染患者的上呼吸道檢體中，當檢驗結果呈陽性時，表示檢體中存在病毒抗原，但仍須搭配患者病史與其他臨床數據合併評估感染狀態。 雖然能找出急性期感染者，但因病原檢測必須於體內病毒達一定的量才偵測的到，故陰性結果不能完全排除新冠病毒感染，因此抗原檢驗試劑不能做為診斷的唯一依據，必要時仍須透過PCR檢驗來判斷。 因應防疫檢驗需求， 截至109年8月27日止，食藥署積極輔導國內研發產品約50餘件，目前有26件(共19家)提出申請，除核准首件抗原檢驗試劑外，除核准16件國產檢驗試劑(核酸11件、抗體4件、抗原1件)專案製造外，亦核准27件專案輸入(核酸18件、抗體9件)。 台灣丸榮持久液專賣   持久液   延時噴劑   持久液屈臣氏   持久液原理 持久液副作用   持久液用法   持久液評價   持久液價格   持久液效果 持久液哪裡買   持久液有效嗎   2H2D   威馬持久液 日本 2H2D 持久液   Climax Spray印度神油   日本 JOKER持久液   倍耐力持久液 德國 EROS101持久液   德國 PJUR植物持久液   德國黑金剛持久液   路易十六持久液 法國綠騎士持久液 美國 JO持久液 美國 ssbx-key持久液 日本耐氏持久液 日本黑豹持久液 日本丸榮 2H&2D持久液紅色版 日本夜狼 NightWolf持久液 印度 stud5000持久液 日本神油持久液 印度神油 GOD OIL紅色版 英國 KKPLUS持久液 英國 KKPLUS助勃軟膏 英國 KKPLUS持久精油 英國威馬 STUD100持久液 德國超級英雄持久液 日本 2H2D持久液黑金版第三代 日本 Drywell 澀井持久液 日本丸榮倍力挺持久凝膠 日本原裝進口． SSI男性持久噴霧 Play&Joy狂潮‧PJ1 男士勁能延時液 https://twmaruei.co

【NOW健康 楊芷晴／新北報導】從事木工師傅的A先生，他懷疑自己可能因為吸入過多強力膠或甲醛，導致嚴重頭暈、出現平衡感異常，一直無法治癒，直到2018年3月到台北榮總檢查後，才確診為小腦萎縮症，但西醫治療並無特效藥。今年6月轉而尋求中醫治療，經過中醫治療不到2個月，頭暈症狀、全身關節痠痛已多有改善，臉部烘熱感消失，晚上比較好入眠，病情持續好轉中。 常有人將小腦萎縮和漸凍人搞混？小腦萎縮症主要是脊髓及小腦脂質性病變到萎縮的狀況，因患者走路搖搖晃晃，又稱為「企鵝病」；運動神經元疾病、神經周邊神經系統萎縮則稱為「漸凍人」。雖然兩者皆為中樞神經系統病變引起的退化性疾病，但因病變部位、致病因素不同，則臨床病徵也不一樣。中醫師張賜興表示，小腦萎縮症通常有平衡感異常、動作遲緩、寫字不順、走路不穩、容易跌倒、吞嚥困難、容易嗆到、口齒不清、眼球震顫、複視等10大症狀；漸凍人則屬於反映在肢體動作的神經性退化，肌肉會逐漸萎縮到無力，而兩者都容易出現口齒不清、構音或吞嚥困難及步態不穩的症狀。 至於小腦萎縮症的成因，又可分為先天與後天因素，前者為基因缺陷，後者多因為車禍、外傷或身體免疫功能失調及其他原因造成。後天造成的小腦萎縮，一般而言，發生在男生約40歲、女生約35歲以後才開始，通常此時期腎氣會開始衰退，若因先天遺傳再加上後天生活習慣不良，發病的機率可能會提高，且發病的時間點也可能提早。理論上，就發病機率而言，若父母都罹病，但孩子身體健康良好、生活作息正常，則也不一定會全然發病或者延後發病。 通常先天遺傳誘發的小腦萎縮症，治療上較棘手，小腦萎縮治療多以補腎填精與調整腸胃功能吸收為重點，輕、中症患者則可以恢復至8成左右正常工作能力，能夠簡單的生活自理。張賜興指出，中醫認為小腦萎縮歸類在腎的範疇，而腎為先天之本，遺傳體質弱、發病率也提高；胃為後天之本，因此中醫治療會運用「後天來養先天」，來矯正先天腎精不足所產生的小腦萎縮症狀。臨床上，通常患者表現常見為脾腎兩虛，即脾腎陰虛或脾腎陽虛2種，若為前者會採取補腎滋陰填精，後者則以補腎助陽填精，治療上大同小異。 張賜興說明，中醫針對小腦萎縮症的治療，會採取藥物、針灸和傷科推拿3管齊下。（1）先將脾胃功能調整好，讓吸收進體內的食物能為身體所用，藉由補腎填精的藥物慢慢滋養五臟六腑，血液循環加速，讓小腦萎縮範圍受到控制；（2）針

【NOW健康 陳敬哲／台北報導】暑假終於結束，中小學今天開學，家長鬆了一口氣，但學校師長卻忙著防疫，儘管不用戴口罩，但教育部要求開學2周內學生入校都需測量體溫，所有校外人士進入校園時，都需登記資料，採實名制。 上午各中小學大門前，擠滿了家長以及學生，場景相當熱鬧，雖然教育部並未要求校園內外強制戴口罩，但小朋友仍然戴上口罩，在門口排隊等著測量體溫。 教育部長潘文忠日前宣布，因國內疫情平穩，疫情指揮中心核定學校防疫準則，國教署8月21日已函請各校召開防疫應變，包括校正熱像儀、清潔和消毒等。如有師生確診新冠肺炎，1人確診時全班停課14天，2人確診全校停課14天。 開學後的2周內，師生每天入校都要量體溫，教育部已提供1520台紅外線熱像儀，700人以上學校都配得到。校園防疫物資還包括：2萬8,724支額溫槍、762萬3,600片口罩、11萬8,290公升酒精，另有隔離衣，必要時就可使用。 在校園方面，只要盡量維持社交距離，室內外都不一定要戴口罩。此外，校園可開放社區人士入校，但要採實名制以利管控。 至於教室，務必保持室內通風良好，如果使用冷氣或中央空調，教室角處各開啟一扇窗，每扇至少開啟15公分，保持通風。所有師生均應保持足夠的社交距離，做好防疫措施。 吃營養午餐，同學幫忙打菜時，每個班級應派出固定人員，並落實正確洗手、量體溫、戴口罩，且在打菜過程中，不能說話、不能嬉戲。 台灣丸榮持久液專賣   持久液   延時噴劑   持久液屈臣氏   持久液原理 持久液副作用   持久液用法   持久液評價   持久液價格   持久液效果 持久液哪裡買   持久液有效嗎   2H2D   威馬持久液 日本 2H2D 持久液   Climax Spray印度神油   日本 JOKER持久液   倍耐力持久液 德國 EROS101持久液   德國 PJUR植物持久液   德國黑金剛持久液   路易十六持久液 法國綠騎士持久液 美國 JO持久液 美國 ssbx-key持久液 日本耐氏持久液 日本黑豹持久液 日本丸榮 2H&2D持久液紅色版 日本夜狼 NightWolf持久液 印度 stud5000持久液 日本神油持久液 印度神油 GOD OIL紅色版 英國 KKPLUS持久液 英國 KKPLUS